DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

Detox giảm cân, làm đẹp da tự nhiên, an toàn bằng các loại nước trái cây luôn là sự lựa chọn hoàn hảo của các chị em phái đẹp. Nhưng bạn đã có lọ trình thích hợp cho việc detox này chưa? Yến Sào Sài Gòn Anpha xin gợi ý cho bạn đôi chút nhé

+ Ngày thứ nhất detox (thứ 6 cuối tuần):

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

Bắt đầu bằng một bữa ăn thoải mái với các thực phẩm yêu thích vào buổi trưa thứ 5, sau đó khoảng 5 giờ sáng thứ 6, bắt đầu ngày mới với 1 cốc nước trái cây đầu tiên của ngày. Trong ngày hôm đó, hãy ăn uống đầy đủ 3 bữa những không phải là các chất rắn mà là các món ăn chứa nhiều chất xơ, vitamin, protein và tôi đã bổ sung cho mình nhiều nước trái cây khi cảm thấy đói. Ngày thứ nhất bạn sẽ vẫn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, nhưng đến ngày thứ 2 đã trở nên rất khó khăn cho cơ thể bởi khi đó dạ dày bạn cảm thấy trống rỗng nhưng đổi lại cơ thể lại nhẹ nhàng hơn, sạch hơn rất nhiều. Bạn sẽ nhận thấy rõ bạn muốn ăn lúc nào và không muốn ăn lúc nào, thậm chí bạn không còn cảm thấy đói nữa.

+ Ngày thứ 2 detox (thứ 7):

Thức dậy vào lúc 8 giờ sáng ngày thứ 7 và thực hiện tương tự như ngày thứ nhất: uống nhiều sinh tố.

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

Nhưng hôm nay bạn có thể thoải mái ngủ nhiều và sâu hơn thường ngày, mọi mệt mỏi của những công việc và stress hàng ngày không còn hiện diện nữa. Tuy nhiên cơ thể bạn lại chậm đi vì không được bổ sung các chất dinh dưỡng như gluten, thịt và các chất dinh dưỡng khác mà nước trái cây không có.

+ Ngày thứ 3 detox (chủ nhật):

 

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

Đến ngày thứ ba là ngày chủ nhật, bạn sẽ có cảm giác nhẹ nhàng và cơ thể như được thanh lọc hẳn. Tất cả các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin trong nước ép trái cây đã đẩy các độc tố ra ngoài giúp cơ thể bạn trong 2 ngày qua. Bạn bắt đầu ngày chủ nhật thư giãn tuyệt vời bằng 1 cốc nước ép hoa quả, kết hợp với bài tập yoga trong 1 tiếng đầu sau khi thức dậy.

+ Ngày thứ 4 detox (thứ 2 đầu tuần):

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

DETOX CƠ THỂ HIỆU QUẢ

Bạn hãy bắt đầu ngày thứ 4 detox này bằng việc đi bộ buổi sáng. Qua 3 ngày detox bằng nước ép trái cây, bạn sẽ cảm thấy ít nhất cũng đã giảm một vài cân và vòng eo đã nhỏ hẳn. Tinh thần tôi trở nên minh mẫn, tập trung công việc, và từ ngày thứ 4 này, hãy nạp năng lượng đầy đủ đển chiến đấu với công việc của mình. Tuy nhiên, năng lượng mà bạn bắt đầu nạp vào sau khi thực hiện detox trong 4 ngày qua là các món ăn nhẹ, không cứng và rắn để cơ thể dễ dàng hấp thụ và bắt nhịp hơn.

Bạn sẽ có cảm giác như đang sống một cuộc sống khác sau khi detox cơ thể 4 ngày với nước ép trái cây. Mọi giác quan và tâm trạng được thiết lập để hoạt động trở lại một cách tốt nhất. Đối mặt với cuộc sống, công việc hết sức căng thẳng mà tôi không hề cảm thấy phiền muộn, lo lắng và stress chút nào cả bởi tôi đã thanh lọc cơ thể một cách hoàn hảo. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên khiến cuộc sống thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều. Chính vì detox bằng phương pháp này rất khả quan nên tôi đã giới thiệu cho rất nhiều khách hàng của tôi để cùng có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Sau khi kết thúc quá trình detox này, bạn có thể quay lại với thực đơn hàng ngày với các món như trứng, các sản phẩm từ sữa, gạo nguyên cám, ngũ cốc và thịt nạc. Bạn không nên ăn những thực phẩm đã qua chế biến, để tránh phản tác dụng quá trình đào thải độc tố. Ngoài ra, bạn nên bổ sung 6gr #yến_tổ mỗi ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng cân đối nhé

Sản phẩm của #Yến_Sào_Sài_Gòn_Anpha:

  • Phù hợp cho rất nhiều đối tượng người dùng.
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Giảm viêm và đau, giảm say tàu xe
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hóa
  • Khuấy động mùi vị các món ăn
  • Giúp giảm cân

Mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ : 1900.6624 – 028.7300.6733 hoặc Inbox Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7

Lưu ý

– Không ăn khi xem phim, nói chuyện, đọc sách hay bất cứ việc gì, chỉ nên tập trung ăn để dạ dày hoạt động dễ dàng, tránh tình trạng đau dạ dày, ăn không có cảm giác ngon miệng nữa.

– Không nên ăn các đồ ngọt như sô cô la, các chất béo có chứa đường hóa học, nước ngọt có gas, ăn quá nhanh hay quá nhiều, tiêu thụ protein động vật quá nhiều cũng khiến cơ thể bạn tích tụ rất nhiều độc tố, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bạn có thể thêm vào khẩu phần ăn của mình những món ăn chay đơn giản, dễ thực hiện hoăc chí ít cũng nên để cơ thể nghỉ ngơi, tránh stress lâu ngày.

Với 4 ngày detox cơ thể bằng nước ép trái cây của Yến Sào Sài Gòn Anha như trên, hy vọng chị em sẽ dễ dàng thanh lọc cơ thể bằng hoa quả và các loại thực phẩm quen thuộc của mình để có một sức khỏe tốt và dáng chuẩn.

Chúc chị em detox 4 ngày thành công với nước hoa quả!

CÁCH NHẶT LÔNG YẾN THÔ HIỆU QUẢ NHẤT

Yến thô có rất nhiều loại tùy theo độ tinh sạch (ít lông & nhiều lông), kích thước (lớn & nhỏ), độ già tổ (độ nặng của tai yến), nguồn gốc tổ yến mà có giá thành rất khác nhau. YẾN SÀO CẦN GIỜ.COM xin hướng dẫn bạn cách làm sạch tổ yến hiệu quả nhất.

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ: 

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Tô, chén nhỏ, đĩa, nhíp, rây có lỗ nhỏ vừa phải, mảnh vải mỏng.

Bước 2: Ngâm tổ yến:

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Ngâm tổ yến vào trong tô nước lạnh khoảng 30 – 40 cho đến khi tổ yến mềm (tùy số lượng yến nhiều hay ít mà ngâm lâu hơn hoặc cho lượng nước ngâm nhiều hơn), lưu ý không ngâm trong nước nóng và nước phải ngập tổ yến.

Bước 3: Rửa sơ để loại bỏ tạp chất: 

Dùng tay xé tổ yến thành các mảnh nhỏ, sau đó vuốt nhẹ và lắc trong nước để các tạp chất rơi ra. Vừa rửa vừa vớt dần tổ yến sang đĩa.

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Xé tổ yến thành các mảnh nhỏ hơn

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Vuột nhẹ và lắc tổ yến trong nước để các tạp chất rời ra

Bước 4: Nhặt lông cỡ vừa: 

Dùng nhíp nhặt lông lớn và các tạp chất, vừa gắp vừa nhúng đầu nhíp vào chen nước.

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Dùng nhíp gắp lông yến và nhúng đầu nhíp vào nước

Bước 5: Rây lọc lại tổ yến đã nhặt: 

Dùng tay và rây lắc tổ yến trong nước để cho lông và các tạp chất nhỏ rơi ra nước, làm ít một và vớt dần tổ yến sang một tô nước sạch.

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Dùng tay và rây lắc tổ yến trong nước. Sau khi lọc bằng rây lông và các tạp chất nhỏ rơi ra trong nước

Bước 6: Nhặt kỹ lại lần cuối: 

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Dùng nhíp vớt tổ yến từ tô sang đĩa, vớt ít một, trong quá trình vớt để ý thấy còn sót lông yến hoặc tạp chất thì gắp ra. Nhặt kỹ lại lần cuối

Dùng tay và rây lắc tổ yến trong nước

Sau khi lọc bằng rây lông và các tạp chất nhỏ rơi ra trong nước

Bước 7: Vắt khô và bảo quản: 

Cho tổ yến vào rây sau đó dùng tay vắt nước rồi cho tổ yến lên tấm vải sạch

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

cách làm sạch tổ yến

Vắt nước tổ yến bằng tay

Tiếp tục dùng vải để vắt kiệt nước trong tổ yến sau đó cất vào bịch ni lông, nên bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát để sử dụng dần

Ngoài ra bạn có thể mua yến tinh chế tại YẾN SÀO CẦN GIỜ.COM qua   Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7 hoặc liên hệ hotline 1900.6624 – 028.7300.6733

SỮA CHUA YẾN SÀO TUYỆT NGON

Sữa chua yến sào là món ăn tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Có sữa chua yến sào không còn lo nóng trong người, mất ngủ, tinh thần uể oải,… Đặc biệt, chị em ăn sữa chua yến có một vóc dáng cân đối, duy trì thanh xuân. Hương vị tươi mát của sữa chua hòa quyện cùng vị ngọt dịu thanh của yến sào mang đến một món ăn tuyệt vời. Giữa trưa ngày hè nóng oi bức mà được thưởng thức một ly sữa chua yến sào thì còn gì bằng.

Dưới đây là công thức làm Sữa chua yến sào đơn giản mà chị em có thể thêm vào thực đơn của gia đình ngay lập tức nhé.

CÁCH LÀM SỮA CHUA YẾN SÀO

Nguyên liệu:

SỮA CHUA YẾN SÀO TUYỆT NGON

SỮA CHUA YẾN SÀO TUYỆT NGON

  • Yến sào: 5g Yến Sào
  • 2 hũ sữa chua (có thể tự làm hoặc mua sẵn trên thị trường)
  • 2-3 muống cafe sữa đặc có đường
  • 100ml sữa tươi không đường.
  • Đường phèn
  • Dây tây, đu đủ,…

Cách chế biến:

Bước 1: Chưng yến sào

Làm sạch yến sào, sau đó cho nước vào ngâm 20-40 phút cho tổ yến nở mềm. Khi yến sào đã mềm, đem yến đi chưng cách thủy. Sau khi chưng 20 phút, có thể thêm ít đường phèn vào chưng cùng yến. Vặn lửa vừa, tiếp tục chưng thêm 20 phút rồi tắt bếp.

Bước 2: Thái hạt lưu dây, đu đủ.

Bước 3:

Cho sữa đặc có đường và sữa chua vào 100ml sữa tươi rồi khuấy đều.

Tiếp theo, cho yến sào đã chưng vào hỗn hợp sữa chua đã pha chế. Thêm dâu tây hoặc đu đủ lên trên để tăng mùi vị cho món ngon.

Bước 4: Thưởng thức

Đem món sữa chua yến sào vừa chế biến xong cho vào ngăn mát tủ lạnh để lạnh rồi lấy ra dùng. Không nên thêm đá trực tiếp vào vì sẽ làm loãng đi hương vị đặc biệt của món ng

on.

Vậy là bạn đã chế biến xong món sữa chua yến sào thơm ngon tuyệt hảo, bổ dưỡng cho cả nhà.

 

SỮA CHUA YẾN SÀO TUYỆT NGON

SỮA CHUA YẾN SÀO TUYỆT NGON

Có thể dùng Sữa chua yến sào làm món tráng miệng để tạo điểm nhấn cho bữa ăn, tiệc tùng chiêu đãi khách quý. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thụ hết dưỡng chất của yến sào, cả nhà nên ăn sữa chua yến sào vào buổi sáng cho ngày mới tràn năng lượng nhé.

Nước tổ yến chưng sẵn 10% đường phèn lốc mini pháo hoa

Hạn sử dụng của yến sào – Yến sào có hạn sử dụng không?

Yến sào có hạn sử dụng không?

Hạn sử dụng của yến sào đang là vấn đề được rất nhiều khách hàng quan tâm.

Hôm nay YẾN SÀO CẦN GIỜ.COM xin được trả lời câu hỏi này của quý khách nhé!

.

Hạn sử dụng của yến sào lại tùy thuộc vào mỗi loại mà có thời gian khác nhau.

Đối với tổ yến thô:

Thời hạn sử dụng dường như là vô hạn. Được làm từ những chất đặc biệt, tổ yến cũng có vô số điều kì lạ, đó là tổ yến thô dù có để ở môi trường, khí hậu, nắng mưa thế nào cũng đều không hề bị hư hại mà nó dường như còn làm cho sợi yến ngon hơn, dai hơn, hút những tinh túy của trời đất. Nếu con người không thu hoạch và sử dụng, thì tổ yến được chim yến sử dụng trong toàn bộ cuộc đời mình để làm tổ sinh nở phát triển quần thể. Mỗi mùa sinh nở thì chim yến lại đắp thêm tổ của mình cho dầy và to hơn, do vậy có những tổ yến sẽ rất to, do tổ yến đó có “tuổi đời” khá dài.

Đối với yến thô đã nhặt sạch lông – hay còn gọi là yến tươi.

 

 

Đối với yến đã qua và nhặt lông (khi bạn mua tổ yến thô về sử dụng), thì thời gian để sử  dụng yến tốt nhất là 1 tuần, do vậy khi nhặt lông yến, bạn cần canh cho lượng yến chỉ đủ ăn trong  1 tuần. Cách bảo quản mời bạn đọc trong trong bài viết: Bảo quản yến sào đúng cách

Đối với tổ yến đã tinh chế.

YẾN SÀO CẦN GIỜ - Thương hiệu yến sào uy tín

YẾN SÀO CẦN GIỜ – Thương hiệu yến sào uy tín

Tổ yến tinh chế là những tổ yến đã được nhặt sạch lông và được sấy khô hoàn toàn. Đối với loại này, hạn sử dụng của nó khoảng 2 năm.

Tuy nhiên nếu bạn mua phải tổ yến tinh chế không được sấy khô hoàn toàn mà vẫn còn độ ẩm, thì thời gian sử dụng sẽ rất hạn chế, nếu để lâu yến sẽ bị ẩm mốc và hư hại.

Do vậy bạn sẽ phải lựa chọn cơ sở bán yến uy tín để đảm bảo tổ yến đã được sấy khô hoàn toàn.

Thông thường để làm yến tinh chế khô hoàn toàn thì thời gian quạt là 20 giờ, nhưng một số nơi muốn làm tăng trọng lượng yến bằng cách vẫn để yến ẩm thì thời gian này được rút xuống, điều nãy sẽ làm tổ yến hư hại và giảm chất lượng.

Hạn sử dụng của yến sào cũng phụ thuộc vào nơi bạn mua

Mua yến thật ở đâu?

  • #Yến_Sào_Cần_Giờ.Com là nhà cung cấp sản phẩm yến sào với chất lượng và giá cả tốt nhất.
  • #Yến_Sào_Cần_Giờ.Com cam kết
  •  Chế biến hoàn toàn bằng phương pháp thủ công, sử dụng nguồn nước tinh khiết, không sử dụng hóa chất tẩy rửa
  •  Không qua trung gian
  •  Không sử dụng chất bảo quản
  •  Không độn thêm các thành phần khác vào tổ yến nhằm tăng trọng lượng
  •  Không bán tổ yến nhập khẩu Malai, Indo chất lượng kém, không rõ nguồn gốc
  •  Độ ẩm đúng chuẩn < 5%

BẢO QUẢN YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH

YẾN SÀO là thực phẩm quý, giàu dinh dưỡng, đa công dụng, dễ dàng kết hợp cùng các nguyên liệu khác. Để tránh các thành phần trong yến bị “biến tính” bởi môi trường dẫn đến giảm giá trị dinh dưỡng. Hôm nay YẾN SÀO CẦN GIỜ.COM sẽ chia sẻ cho bạn một vài bí quyết để bảo quản yến sào đúng cách

bảo quản tổ yến đúng cách

bảo quản tổ yến đúng cách

Bảo quản yến thô ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh đặt yến ở nơi nhiều độ ẩm bởi yến sào có thể bị mốc.

Trong yến có rất nhiều acid amin dễ bị nhiệt phân, yến tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có khả năng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng trong yến, nên dùng hộp kín có giấy hút ẩm để đựng yến sào.

Bằng cách này có thể giảm độ ẩm từ môi trường tác động lên yến, giúp yến không bị vỡ trong quá trình vận chuyển.

bảo quản tổ yến đúng cách

bảo quản tổ yến đúng cách

Yến tươi chính là tổ yến sào đã được làm sạch lông nhưng chưa qua sấy khô.

Đối với yến sau khi được nhặt sạch lông, bạn nên dùng rây lượt bớt nước có trong yến, để cho ráo yến. Tiếp theo, cho yến sào đã ráo nước vào túi zip hoặc hộp kín rồi đặt trong ngăn mát tủ lạnh.

Phương pháp này có thể bảo quản yến trong vòng 7 ngày. Vì vậy, để giữ được trọn dinh dưỡng có trong yến các chị em chỉ nên nhặt lông lượng yến vừa đủ dùng cho gia đình trong vòng một tuần thôi nhé.

Nếu muốn bảo quản yến tươi trong thời gian lâu hơn có thể dùng quạt để thổi cho yến ráo nước, khô sau đó cho vào ngăn đông của tủ lạnh.

Tuy nhiên, YẾN SÀO CẦN GIỜ.COM vẫn khuyên các chị em chỉ nên bảo quản yến tươi trong vòng một tuần, đây là khoảng thời gian hợp lý để yến có thể giữ được hương vị, dinh dưỡng,…

  • Đối với yến sào đã được chế biến thành các món ngon.
bảo quản tổ yến đúng cách

bảo quản tổ yến đúng cách

Yến sào chưng cùng với đường phèn, sau khi chưng cho vào ngăn mát tủ lạnh thì có thể sử dụng từ 2-3 ngày. Tuy nhiên, nếu nấu yến cùng các loại thực phẩm khác thì cần lưu ý thời gian giữ yến sẽ ngắn hơn.

Theo các nghiên cứu, nên dùng yến sào trong ngày sau khi chế biến để có thể cảm nhận được mùi vị đặc trưng, ngọt thanh, cũng như đảm bảo dinh dưỡng có trong yến chưa bị biến chất bởi môi trường.

ĂN YẾN SÀO GIÚP SINH KHÁNG THỂ CHỐNG LẠI VI KHUẨN GÂY HẠI

ĂN YẾN SÀO GIÚP SINH KHÁNG THỂ CHỐNG LẠI VI KHUẨN GÂY HẠI. Sổ mũi, sốt, ho, cảm lạnh làm sao để chống lại căn bệnh phiền phức này đây?. Liệu ăn yến sào có giúp tăng sức đề kháng không?

 

ĂN YẾN SÀO GIÚP SINH KHÁNG THỂ

ĂN YẾN SÀO GIÚP SINH KHÁNG THỂ

Trong yến sào chứa nhiều thành phần dinh dưỡng:

  • Theo đông y, yến sào có vị ngọt tính bình nên có tác dụng làm sạch phổi, tăng đề kháng với siêu vi, các bệnh cảm cúm và triệu chứng dị ứng. Ăn các món ăn từ yến giúp kích thích sinh trưởng những tế bào bạch cầu có tác dụng sinh kháng thể
  • Ngoài ra, yến sào chứa hàm lượng protein cao (45-55%), trong đó chứa 18 loại axit amin, một số axit amin có hàm lượng rất cao như aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da;
  • Yến sào có những axit amin không thể thay thế như cystein, phenylalamine (4,50%) có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời; tyrosine và acid syalic (8,6%) có tác dụng phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp phục hồi sụn bao khớp trong những trường hợp thoái hóa khớp…
  • Đặc biệt yến sào chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bồi dưỡng cho người già. Yến sào giàu canxi và sắt, có các nguyên tố có lợi cho thần kinh và trí nhớ như mangan, brôm, đồng, kẽm. Có nguyên tố kích thích tiêu hóa như crôm, nguyên tố chống lão hóa, chống tia phóng xạ như se-len.

Mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ : 1900.6624 – 028.7300.6733 hoặc Inbox Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7

BÍ KÍP NẤU CHÁO TỔ YẾN HẦM HẢI SẢN SÁNH MỊN

Thời tiết nắng mưa thất thường rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon miệng. Yến Sào Cần Giờ.Com mách bí kíp nấu cháo tổ yến hầm hải sản vừa dễ ăn, dễ chế biến lại vừa giàu chất dinh dưỡng nhé!

CHÁO TỔ YẾN HẦM HẢI SẢN

CHÁO TỔ YẾN HẦM HẢI SẢN

  1. Nguyên liệu cho món cháo tổ yến hầm hải sản tôm, mực, thịt bằm:

– Tôm tươi: 200g

– Mực: 200g

– Thịt bằm: 100gr

– Cà rốt: 1 củ

– Khoai tây: 1 củ

– Yến nguyên chất: 6gr

– Gạo

– Hành tươi. hành tím

– Măm, muối, nước mắm, bột ngọt, dầu hào.

  1. Cách làm món cháo hải sản tôm mực.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món cháo tổ yến hầm hải sản tôm mực, thịt bằm.

– Gạo vo sạch, ngâm trong 4h.

– Tôm lột vỏ, rút chỉ đen rồi rửa sạch.

– Mực làm và rửa sạch. thái miếng vừa ăn

– Tôm, mực, thịt bằm: ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm nhỏ.

– Chưng cách thủy yến nguyên chất 30 phút.

– Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm nhỏ.

Bước 2: Chế biến món cháo tổ yến hầm hải sản tôm, mực, thịt bằm.

– Gạo sau khi đã  ngâm vo lại thêm lần nữa, rồi cho vào nồi nấu cháo, nấu khoảng 15 phút thì cho cà rốt và khoai tây vào.

– Khi gạo gần nhừ cho tôm, mực vào khuấy đều nhe tay, nêm gia vị cho vừa ăn, và đun thêm khoảng 5p.

– Múc cháo ra tô, cho them một chút tiêu, hành và thưởng thức thôi nào

CHÁO TỔ YẾN HẦM HẢI SẢN

CHÁO TỔ YẾN HẦM HẢI SẢN

Chỉ với các bước đơn giản chúng ta đã có món cháo hải sản hầm tổ yến cho cả gia đình mình thưởng thức rồi, đặc biệt các bé mà biếng ăn các mẹ hãy thường xuyên nấu món cháo này để bổ sung dinh dưỡng cho các bé nhé!

Cháo sánh mịn, tỏa mùi thơm nức mũi. Từng thìa cháo ngọt ngào, đậm đà vị tôm mực không chỉ thơm ngon, món cháo hải sản còn chứa khá nhiều dinh dưỡng từ hải sản và yến tổ nguyên chất: protein, chất đạm, vitamin, cung cấp một nguồn năng lượng lớn đủ cho một ngày dài bận rộn. Bạn nhớ lưu lại công thức và thử luôn trong một ngày gần nhất nhé! Chúc bạn thành công. Bạn cũng có thể đặt mau món cháo hấp dẫn này ngay tại  Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7 hoặc liên hệ hotline 1900.6624 – 028.7300.6733

TỔ YẾN CHƯNG SẴN HƯƠNG GỪNG – 7% TỔ YẾN

Gừng có tính ấm, nóng, còn yến sào lại có tính hàn. Tổ yến chưng sẵn hương gừng – 7% tổ yến là sự kết hợp của cả hai giúp trung hòa, cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn, kích thích tiêu hóa.

TỔ YẾN CHƯNG SẴN HƯƠNG GỪNG - 7% TỔ YẾN

TỔ YẾN CHƯNG SẴN HƯƠNG GỪNG – 7% TỔ YẾN

Gừng được xem là loại củ gia vị độc đáo có mùi thơm nhẹ, cay nồng, tính ấm. Trong y học cổ truyền gừng được áp dụng làm dược liệu rất hiệu quả. Khi kết hợp yến sào với gừng tươi không chỉ làm giảm bớt mùi tanh đặc trưng của yến mà còn đem lại hiệu quả chăm sóc sức khoẻ tuyệt vời.

Ngoài ra, gừng là nguyên liệu chế biến món ăn phổ biến. Khi chưng yến với gừng bạn không mất nhiều thời gian mà vẫn có được món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Có thể tự chế biến thường xuyên để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Tổ yến có vị ngọt, tính bình, kết hợp với gừng vị cay nồng, tính ấm giúp người sử dụng không còn cảm thấy lạnh bụng hay khó khăn trong việc tiêu hoá. Đồng thời gừng cũng là nguyên liệu dẫn vị tốt, mang đến khả năng hấp thu dinh dưỡng cao cho hệ tiêu hoá nhiều đối tượng.

Để đảm bảo món yến chưng đường phèn hương gừng cho hiệu quả. Bạn có thể tìm mua sản phẩm TỔ YẾN CHƯNG SẴN HƯƠNG GỪNG – 7% TỔ YẾN tại Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7 hoặc liên hệ hotline 1900.6624 – 028.7300.6733

TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ

Tác dụng của Yến Sào đối với chị em phụ nữ là gì? Có giúp đẹp da không? Sử dụng sau bao lâu sẽ có hiệu quả?. Đều là những thắc mắc chung của các chị em khi mua hàng tại Yến Sào Cần Giờ.Com.

 

TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ

TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ

Yến Sào Cần Giờ.Com xin được trả lời từng câu hỏi của mọi người nhé:

Tác dụng của Yến Sào đối với chị em phụ nữ:

  • Protein,  Elastine và Collagen – 3 loại dưỡng chất có trong yến sào có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa của da và duy trì nét thanh xuân trên gương mặt các chị em. Nhất là đối với các chị em trung niên hay các chị em trải qua quá trình sinh nở làn da trở nên xạm và bị lão hóa nhanh.
  • Đường tự nhiên Galactose chứa trong yến sào hoàn toàn không chứa chất béo gây tăng cân cho chị em phụ nữ. Đẩy lùi các dấu hiệu về nếp nhăn, nám, mụn và tàn nhang.
  • 18 loại axit amin và 31 loại khoáng chất vi lượng giúp cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu, phục hồi những tế bào bị hư tổn, bổ phổi, ngủ ngon giấc, đầu óc minh mẫn, tĩnh táo.

Yến sào có giúp đẹp da không?

  • Môi trường ô nhiễm khí hậu nóng bức, cũng như những áp lực căng thẳng trong công việc, cuộc sống gia đình và do làn da thường xuyên tiếp xúc nhiều với môi trường máy lạnh khiến cho làn da trở nên kém sắc, mất sức sống và đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn. Yến sào chính làm giải pháp tăng cường nhan sắc cho chị em vì những hợp chất dinh dưỡng có trong yến sẽ giúp hình thành Collagen và Elastin trong cơ thể giúp chị em tái tạo lại làn da bị tổn thương của mình một cách nhanh chóng và tốt nhất.

Sử dụng yến sào sau bao lâu sẽ có hiệu quả?

  • Vì sự thay đổi trên da và vóc dáng cần có thời gian để nuôi dưỡng từ bên trong  nên đối với người dùng yến để làm đẹp, đặc biệt là phụ nữ thì thời gian để yến phát huy hiệu quả sẽ chậm hơn so với những đối tượng khác.
  • Trải qua một thời gian sử dụng thường xuyên và đều đặn khoảng 2 – 3 tháng thì mới thể hiện rõ hiệu quả ra bên ngoài.
  • Mặc dù cách này chậm hơn so với dùng mỹ phẩm bôi trực tiếp lên da nhưng bù lại bạn sẽ được đẹp từ bên trong, đẹp an toàn và đẹp lâu dài nhất. Chính vì vậy, các chị em có nhu cầu làm đẹp bằng yến thì đùng lo lắng mà hãy kiên trì vì kết quả sẽ vượt ngoài mong đợi nếu ăn yến đúng cách.

Ngoài ra, nếu lưu ý các điều sau thì dùng yến cũng sẽ phát huy tác dụng triệt để khi bạn:

  • Đảm bảo dùng yến chất lượng
  • Chế biến yến đúng cách để không ảnh hưởng đến công dụng và thời gian đạt hiệu quả của yến
  • Nên ăn khi còn nóng vào lúc đói. Thường là trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy là tốt nhất.
  • Không nên ăn yến sào quá nhiều trong thời gian ngắn mà nên ăn đều đặn, thường xuyên
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, suy nghĩ tích cực.

 

CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC SÂM YẾN

Sâm bỏ lượng đã tốt nay còn tốt hơn nhờ Yến Sào Cần Giờ.Com bổ sung thêm yến tổ nguyên chất. Nước sâm yến vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, hấp thụ sâu các dưỡng chất vừa thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi cơ thể diễn ra nhanh hơn, ngăn ngừa lão hóa, giúp ngủ sâu hơn, bổ não, da dẻ hồng hào.

Sâm bổ lượng là một món có nguồn gốc từ Quảng Đông, Trung Hoa với tên gọi chính xác là “thanh bổ lượng”, nghĩa là món ăn thanh nhiệt, bổ dưỡng. Không biết từ bao giờ, sâm bổ lượng đã trở thành một món ăn quen thuộc đối với người Việt Nam, nhất là ở các tỉnh phía Nam.

Công dụng chính của món chè này là thanh nhiệt, an thần và bồi bổ cơ thể nhờ những nguyên liệu đã được y học cổ truyền công nhận là vị thuốc như nhãn nhục, đại táo, hột sen, bo bo, tuyết nhĩ, phổ tai… Những thành phần trên giúp cơ thể giảm suy nhược, ngủ ngon, đầu óc minh mẫn hơn.

Thành phần:

  • Hạt sen: Một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của hạt sen do thượng đế ban tặng cho loài người chúng ta. Và không ai chối bỏ rằng hạt sen chính là nguyên liệu quý giá trong món chè sâm bổ lượng này. Bởi hạt sen có chứa calo, carbohydrate, protein, khoáng chất ( natri, kali, canxi, phốt pho). Ngoài ra, trong hạt sen rất giàu chất xơ không chứa đường,…
  • Củ sen: Theo quan điểm y học Trung Quốc, củ sen là một biện pháp tốt nhất để thanh lọc chất độc trong cơ thể. Đầu năm mới, người Trung Quốc cũng thường ăn món canh thịt heo hầm củ sen và rong biển biểu thị sự hòa hợp gia đình. Ở vùng Iwakuni của Nhật Bản, người ta thường xuyên mở các lớp dạy nấu ăn từ củ sen cho phụ nữ. Củ sen được người Nhật xem như một vật may mắn, họ cho rằng thông qua các lỗ rỗng của nó, chúng ta có thể tìm thấy ánh sáng và triển vọng tương lai. Món sushi thập cẩm có các lát củ sen là món ăn truyền thống cho bữa tiệc ngày đầu năm.
    Người Hàn Quốc xem củ sen như một biểu tượng của sự sinh sản, phát triển nên củ sen thường xuyên có mặt trong các bữa ăn. Ngoài món kim chi củ sen nổi tiếng, củ sen khô dùng làm trà uống tốt cho đường hô hấp, giúp lọc máu, dễ ngủ. Người Hàn ngâm củ sen uống giống như một loại nhân sâm của đất trời để tăng cường sức khỏe cơ thể. Đối với người Ấn Độ củ sen là một món ăn thiêng liêng vì nó tựu lại 3 yếu tố đất, nước và không khí.
    Với phong cách ẩm thực thiên về tươi sống để giữ cho vitamin không bị giảm đi trong quá trình nấu, người phương Tây thường chế biến củ sen thành các món ăn tươi như: salad củ sen, sandwich củ sen, nước ép củ sen.
  • Củ năng: Củ năng sống, có mùi vị gần giống như bắp, chứa nhiều potassium, riboflavin, magnésium, đồng, sắt, phosphor và các vitamin nhóm B và C, được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, tiểu đường, cholesterol xấu, giảm nguy cơ sỏi thận, ung thư ruột kết ở phụ nữ và phục hồi nhanh sức khỏe đường ruột bởi chất xơ và tinh bột củ năng thuộc loại tiêu hóa chậm.
    -Hạt bobo: Nghe mẹ của một người bạn nói rằng: “ngày xưa nghèo khó, không có cơm nên chỉ ăn hạt bobo chống đói.” Và các anh đồng chí, cô chú ngày xưa mạnh mẽ, sống khỏe nhờ những hạt quý giá này.
  • Hạt kỷ tử: Những hạt này có tác dụng giảm cholesteron, bảo vệ gan, chống thoái hóa mỡ, hạ đường huyết,…
  • Phổ tai (rong biển): Rất giàu chất khoáng, vitamin A, B1, B12, C. Những người mắc bệnh huyết áp cao, xơ cứng động mạch, viêm khớp thì nên ăn rong biển này rất tốt. Ngoài ra, phổ tai còn làm tan mỡ, chất nhầy trắng do hấp thụ quá nhiều chất đạm như thịt, bơ, sữa.
  • Nấm tuyết (ngân nhĩ): Một nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng đầu, “tư âm sinh tân, bổ tỳ an thần”. Bồi bổ cơ thể, cầm máu, cầm ho. Nấm tuyết chứa loại đường có tác dụng tăng cường chức năng thực bảo của đại thực bào, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của phóng xạ.
  • Long nhãn: Long nhãn còn được gọi là mắt rồng. Long nhãn nhục là một vị thuốc bổ, chữa trị các chứng bệnh hay quên, thần kinh kém, thần kinh suy nhược hoặc mất ngủ.
  • Đường phèn: Một loại gia vị không thể thiếu trong không gian nhà bếp của gia đình bạn. Đường phèn được xem là “công cụ” để khai vị trợ tiêu hóa. Những trường hợp viêm khí quản, hoa khan, đau rát họng, khí huyết hư, chóng mặt, đau đầu nên sử dụng đường phèn rất tốt.
  • Táo tàu: Táo Tàu hay đại táo hoặc hồng táo là một vị thuốc quý, món ăn bỗ dưỡng tốt cho sức khỏe của con người.Táo tàu chứa giá trị dinh dưỡng rất cao với nhiều protein, lipid, axit amin, vitamin A, B2, C, P, các nguyên tố vô cơ như canxi, phốt pho, sắt, nhôm…
  • Nho khô: Nho khô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như :sắt, vitamin B tổng hợp và các chất khoáng giúp chocơ thể bạn tăng cường sản xuất hồng huyết cầu trong máu, thúc đẩy quá trình đông máu, giúp các vết thương mau lành hơn. Canxi là thành phần quan trọng của xương có nhiều trong nho khô. Nó duy trì sức khỏe tổng thể của xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến chứng loãng xương. Vì nho khô rất giàu canxi, nên có thể bảo vệ bạn khỏi chứng loãng xương và chứng rối loạn về xương khác. Sử dụng nho khô mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để làm giảm táo bón, giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
    Giảm acid: với số lượng lớn của kali và magiê có trong nho khô làm giảm nồng độ acid giúp ngăn ngừa sỏi thận và bệnh tim mạch.
    Các chất dinh dưỡng polyphenol và chất chống oxy hóa có trong nho khô có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương cho mắt. Từ đó giúp bạn ngăn ngừa được các triệu chứng như: thoái hóa hoàng điểm và rối loạn thị giác. Nho khô có tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe, chống lại bệnh đau nhức và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả nhờ có chứa axit oleanolic. Bên cạnh đó, ăn nho sẽ giúp bạn phòng bệnh viêm nướu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng
  • Yến sào: chứa hàm lượng protein cao (45-55%), trong đó chứa 18 loại axit amin, một số axit amin có hàm lượng rất cao như aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ,các mô và da; có những axit amin không thể thay thế như cystein, phenylalamine (4,50%) có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời; tyrosine và acid syalic (8,6%) có tác dụng phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp phục hồi sụn bao khớp trong những trường hợp thoái hóa khớp…

Nước sâm yến không ngọt đậm như những món chè khác mà có vị ngọt thanh nhẹ tự nhiên từ táo khô, nhãn nhục, vị dai của yến tổ nguyên chất quyện mùi thơm của các nguyên liệu khác nấu trong nước đường phèn. Giữa cái nắng chói chang của mùa hè, còn gì sảng khoái hơn khi được thưởng thức ngay một ly sâm bổ lượng đầy ắp đá bào và tận hưởng vị ngọt thanh, mát lạnh thấm tan vào cơ thể, để lại dư vị ngọt ngào trên đầu lưỡi.