SUY NHƯỢC THẦN KINH VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Khó ngủ, lo lắng, mệt mỏi, dễ mất tập trung và suy giảm trí nhớ là những dấu hiệu của suy nhược thần kinh. Yến Sào Cần Giờ.Com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách khắc phục nhé!

suy nhược thần kinh

suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là trạng thái rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương do mất thăng bằng tạm thời trung tâm hoạt động cao cấp bởi các tác nhân tinh thần gây ra. Bệnh hay gặp ở lứa tuổi thanh niên và trung niên. Bệnh nhân bị suy nhược thần kinh thường có các biểu hiện chính như sau: mất ngủ, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, kém trí nhớ, lo buồn. Bên cạnh đó là các triệu chứng khác thường do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật như đánh trống ngực, thở nông, mặt đỏ bừng hoặc tái nhợt, chóng mặt, ù tai…

Bệnh suy nhược thần kinh được xác định là do căn nguyên tâm lý gây nên, hay còn gọi là tâm căn suy nhược. Căn nguyên tâm lý rất đa dạng, đó là những căng thẳng tâm lý cấp tính hay mạn tính như: những tổn thất về người và của đột ngột, những mâu thuẫn kéo dài trong gia đình và trong công tác hoặc lao động trí óc căng thẳng kéo dài, tham vọng không thành. Căn bệnh này cũng được coi như một dạng tâm thần nhẹ, hay gặp ở người có tâm lý yếu. Khi nghi ngờ bị suy nhược thần kinh hoặc thấy có nhiều biểu hiện ban đầu như đã nêu trên, bạn cần đi khám chuyên khoa tâm thần hoặc chuyên khoa thần kinh càng sớm càng tốt.

cách khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh

cách khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh

Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng cho bản thân một lối sống khoa học và một chế độ dinh dưỡng thật hợp lí. Thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội, rèn luyện sức khỏe, giữ tinh thần lạc quan, yêu đời tránh căng thẳng, stress

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một số thực phẩm như yến sào, tim sen, chè yến sào hạt sen,…giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, phục hồi nhanh các tổn thương, tăng cường trí nhớ, chống lão hóa để khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh này nhé!

Mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ : 1900.6624 – 028.7300.6733 hoặc Inbox Fanpagehttps://www.facebook.com/yensaocangioanpha/http://bit.ly/2kCZSr7

Comments

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *